Testosteronmangel Ursachen: Hypogonadismus-Formen

Testosteronmangel beheben

In der Regel spüren Männer nicht, dass ihr Testosteronspiegel sinkt. Vielmehr ist es so, dass sie aufgrund des natürlichen Alterns „abbauen”. Auch können andere Beschwerden wie Antriebsschwäche, weniger Muskelkraft und mehr Fettgewebe oder auch Erektionsstörungen und Libidoverlust auftreten. Diese können jedoch auch die Folge von Stress oder einem ungesunden Lebensstil sowie von anderen Erkrankungen sein und sind nicht zwingend auf einen niedrigen Testosteronspiegel zurückzuführen. Testosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon (Androgen), welches sowohl Männer als auch Frauen in unterschiedlichen Mengen produzieren. Besonders bei Männern nimmt diese Produktion im Alter allerdings ab. Auch wenn es sich um einen normalen und natürlichen Vorgang handelt, kann durch die geringere Produktion ein Testosteronmangel entstehen.

Neben dem allseits bekannten Testosteron gibt es zum Beispiel auch das Dihydrotestosteron (DHT). Wir haben dieHauptfaktoren beschrieben, die die männliche Sexualfunktion und dieMenge an Testosteron im Blut beeinflussen. Jetzt wissen Sie, wie Siebeim Mann das Testosteron natürlich steigern können, auf welcheFaktoren Sie besonders achten sollten und wie Sie Ihr Leben verändernkönnen. Wenn Sie Testosteronnatürlich steigern und Ihre sexuelleFunktion verbessern möchten, sollten Sie normal schlafen. GesunderSchlaf verbessertalle Stoffwechselprozesse des Körpers, aber am wichtigsten ist, dassder größte Teil des Testosterons während des Schlafs synthetisiertwird.

Die möglichen Symptome stehen jedoch in Abhängigkeit zu den Lebensjahren des Patienten. Eine häufige Variante wird als Altershypogonadismus bezeichnet und ist mit den „Wechseljahren” des Mannes gleichzusetzen. Männer mit zu niedrigem Testosteronspiegel leiden häufig unter starken Stimmungsschwankungen. Mal sind sie super drauf, aber ein kleiner Rückschlag reicht, um sie wieder ins Tal der Tränen zu schicken. Junge Männer haben in der Regel sehr viel Testosteron zur Verfügung. Der Höchststand der Testosteronproduktion erfolgt rund um das 20. Testosteronmangel im Alter Ab einem Alter von 40 nimmt der Testosteronspiegel bei Männern pro Jahr um etwa % ab.

Auch ein Testosteronmangel kann die Ursache für Erektionsprobleme sein. Regelmäßige Arztbesuche zur Kontrolle oder bei ersten Anzeichen verdächtiger Symptome sind daher besonders wichtig. Eine frühe und korrekte Behandlung mit Supplementen oder Präparaten schützt Sie vor späteren Folgen. Da Testosteron auch vom weiblichen Körper produziert wird, können die hoden von zuviel testosteron ganz schrumpfen auch Frauen an einem Mangel leiden.

Der Verzehr von Eiern kann ebenfalls bei Testosteronmangel helfen. Eigelb enthält eine hohe Menge an HDL-Cholesterin, dem guten Cholesterin. Zudem sind die enthaltenen Proteine wichtig, um Deine Muskulatur wieder aufzubauen. Nach der Diagnose wird Dir Dein Arzt unterschiedliche Behandlungsmöglichkeiten erläutern und ihr könnt gemeinsam über den weiteren Behandlungsprozess entscheiden. Der Mangel an Testosteron kann durch medikamentöse Zufuhr des fehlenden Hormons behoben werden. Ziel der Behandlung ist es, den Testosteronspiegel im Blut in den unteren bis mittleren Normbereich anzuheben. Der Arzt stimmt die Therapie individuell an Deine Befunde an, um ein möglichst gutes Ergebnis zu erzielen.

Ähnlich wie bei einem Östrogenmangel, kann es auch bei einem Mangel an Testosteron zu Hitzewallungen und Schweißausbrüchen kommen. Bevor dich eine Hitzewelle überkommt, fühlst du dich unwohl und hast häufig Kopfschmerzen. Außerdem fallen dir einfache alltägliche Aufgaben schwerer als sonst. Männer nehmen bei einem Testosteronmangel besonders gerne am Bauch zu, weil dort Bauchfett eingelagert wird. Einige davon äußern sich optisch, andere sind für Außenstehende gar nicht ersichtlich.

Mit zunehmenden Lebensalter, in der Regel ab 40, nimmt der Testosteronspiegel wieder ab. Männer erleben dadurch keine spürbaren Auswirkungen, die mit den Beschwerden und Symptomen der weiblichen Wechseljahre vergleichbar wären. Hier finden Sie alle nötigen Informationen, die Sie brauchen um einen Herzinfakt oder Schlaganfall richtig zu erkennen und im Notfall richtig zu reagieren. Androgene sind Sexualhormone, die in den Gonaden und in der Nebennierenrinde aus Cholesterol gebildet werden.

Auch in welchem Lebensalter (z.B. Pubertät, Erwachsenenalter, höheres Alter) der Testosteronmangel auftritt, beeinflusst, welche Symptome sich entwickeln. Neben der Unterstützung der Funktionen des Immunsystems spielt Vitamin D eine wichtige Rolle bei der Regulierung des Östrogenspiegels. Es gibt zwar verschiedene Vitamin-D-Präparate, aber am einfachsten ist es, zwischen März und Oktober zwei bis dreimal pro Woche in die Sonne zu gehen.

Im Handel sind auch Tests erhältlich, die den Testosteronspiegel im Speichel messen. In Laboren kommt diese Methode jedoch vergleichsweise selten zum Einsatz. Allgemein fördern hohe Testosteronmengen die Gesichts- und Körperbehaarung, sowohl bei Frauen als auch bei Männern. Paradoxerweise kann es aber bei zu hohen Konzentrationen von DHT zu Haarausfall kommen.